[...] I czytaj to http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Może też ci to wytłumaczę w prosty sposób - Białko to uzupełnienie DIETY. Logicznie wnioskując: Brak diety = brak uzupełnień diety. BCAA - w jakim celu zakupiłeś?
chyba by mi glowa odpadla po takiej ilosci efki ;) W jakim celu takie dawki? Serio pytam. Bo jak na podkrecenie metabolizmu to chyba sa lepsze srodki? (clen/no wiem, nie pobudza/ czy 'tarczycowce' ).
pare to 2 czy 9?będzie jechany solo czy do cyklu jakiegoś?i w jakim celu ma być brany spalanie?czy w innym? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-06-25 20:32:10
jest temat odnośnie poj. pytań- nie wiem więc w jakim celu założyleś temat aby spytac o sprawę w istocie rzeczy banalną, jeśli ma to byc niejako automatyczne weskazanie czy ów układ jest dobry. więc teoretycznie móglby być
[...] jak cardio na rowerze przez 40 min po treningu siłowym, ale go nie mam ;/ Co mógłbym robić w podobnym czasie, zebym dał radę zamiast rowerka i biegania? Możesz wprowadzić choćby skakanie na skakance kwestia albo jakieś obwody z masą ciała, ale to będzie bardziej wymagające niż lekkie aero po treningu. W jakim celu ma być ta dodatkowa aktywność?
to zależy w jakim celu chcesz wykorzystać działanie glutaminy vitala gluta jest dobra, l-glutamina, ale jest lepsza trec 5gr dziennie wystarczy glutaminy glute przyjmuj w porze największego katabolizmu czyli przed treningiem i po a w dni nietreningowe bierz rano i przed snem
1- Klatka , triceps 2- Nogi, Barki 3- Plecy , Biceps, przedramie to jest dosc standardowy rozklad. Jaki masz cel? w jakim celu chcesz wlaczyc basen i biegi?
na masie bcaa nie jest aż tak konieczne, dieta z kcal na plus swoje robi więc zadbaj o jej dopięcie zamiast kupwać bóg wie ile supl ;-) te 15 min biegania przed siłownią to w jakim celu?
Ile jesteś na cyklu? Exe podajesz do posiłku? Dużo węgli jak na redukcje Białka taka ilość w jakim celu??? A jak wynik prolaktyny?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-11-15 18:03:25